Qəfilçilik: idealə qələbədən çəkinməyə və tüklənməyə

İntroduksiya: qəfilçilik idman nəticələrində sistemik tədbir

Qəfilçilik (çəki) — bu, yeganə Olimpiya idman növü, kiçik ölçülərən nəticələr ölçülür: sm, saniyə, atlayışın qələbəliyi. Bu şəraitdə, kiçik xəta "səyyah-ət" cütlüyündən çıxarılmış və ya mükafat yerinə yetirilməmişdir, qəfilçilik mənəviyyatlı xüsusiyyət yerinə yetirir, professionallıq tələbəti. Lakin elmi baxımdan qəfilçilik multidimensonal quruluşdur, bu da adaptiv mənbəyə ("səhih mükəmməllik yolu") və ya psixoloji tüklənməyə, xronik yaralanmalara və sportçılar və atların tüklənmə sindromuna gətirən dezadaptiv faktor kimi çıxış edə bilər.

İki üzlü Yanus: adaptiv və dezadaptiv qəfilçilik

Psiхoloqlar (Hüitt, Flett, Frost) iki əsas ölçüləri qeyd edirlər:

Yan-istiqamətli qəfilçilik (self-oriented): İçdən motivasiyalı yüksək standartlar qoymaq cəhdidir. Qəfilçilikdə bu, disiplin, texnikanın qayğısız işi, hər bir qayıdışın analitik təhlili kimi ifadə olunur. Bu, hərəkət qüvvəsidir.

Sosial tələbə qəfilçiliyi (socially prescribed): Xaricdən gələn tələb (trenər, sponsorlar, federasiya, tamaşaçılar, media) mükəmməllik tələb olunması ilə. Bu növ qəfilçilik zəhərli olub, çünki xroniki uğursuzluq təkəbbüslüyü, hissələnmə hissi və nailiyyətlərin qiymətləndirilməsi yaratır.

Adaptiv yanaşma nümunəsi: Qəfil Marqus Enning (Almaniyada) özünün fenomenal metodikliyi və hər bir atın hazırlığına diqqət yetirən detallı qayğısı ilə tanınır. Onun qəfilçiliyi prosesə yönləndirilir: mükəmməl oturma, mükəmməl məsafə hissi, hesabatlı tərbiyə sistemi. Bu, onun uzun və stabil karyerasını ən yüksək səviyyədə qazanmasına imkan verdi.

Dezadaptiv təzyiq nümunəsi: Qəfilçinin, mühüm turnirdə bir xətanın ardından (məsələn, sonuncu bərədən atlayış zamanı qələbə) "analiz paraliçliyi" qələbə qazanması, hər bir qərarı əvvələnən, spontannılığını və inamını itirən, xroniki uğursuzluğa gətirdiyi tarix. Bu, "xəta nəticəsində yavaşlama" (post-error slowing) tərzindədir, qəfilçiliklə üzləşdirilir.

Qəfilçiliyin qəfilçilik şəraitində triggerləri və ifadələri

Qeyri-məhdud qiymətlər kritiyəri: Cəzalar sistemi (4 nöqtə — qələbəni məhv etmək üçün, 1 nöqtə — hər bir saniyə zaman keçmək üçün) tam nəzarət təcəssümünü yaratır. Qəfilçilik başlayır, heç bir şey hesabına məhdud olmayaraq, hesabata düşmək üçün, xəyali olaraq, hesabata düşmək üçün, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, xəyali olaraq, x
© elib.ge

Постоянный адрес данной публикации: