Теннис — уumiya həyət. Buna deyilir. Lakin böyük idman sahəsində, hər bir millisekund hesab olunur, 200 kilometr/soat sürətində çıxış edən, üç setli matçdan sonra ertəsi gün ayaqlarınız qışqırır, — 40 yaşında məğduriyyətli qalmalıq? Olayır. Həmçinin, yalnız qalmalıq, həm də qalib gəlməli, titullar qazanmalı, rekordlar qırmalı. 40 yaşında böyük tennis — bu cəsəmət deyil. Bu elmiyyət, qəddi tərbiyə və yeni fəlsəfədir. Qəhrəmanları tanış edin, qayda yazanlar.

Roger, Serena və kompaniya: kim gəncliyi uzadıb?

İlk növbədə açıq qeyd edin. Roger Federer karyerasını 41 yaşında dayandırdı, lakin 40 yaşında o, Böyük Şəhərlərdə yarım finalda oynayıb, stadionları tam doldururdu. Serena Williams 40 yaşında titullar uğrunda mübarizə apardı. Qədim Kən Rozuell 44 yaşında turnirlərdə qalib gəlirdi. Lakin var ki, daha təzə nümunələr də var. Felisiano Lopes, ispaniya solçu, 42 yaşına qədər turda oynayıb, 20 yaşlılarla birlikdə korta çıxırdı. Və şveysarlı Stan Vavrinka 2025-ci ildə 40 yaşında, hələ də qırmızı qrupda qalib gəlir, çelənjerlərdə qalib gəlir və bəzən məşqlərdə qalib gəlir.

Qadın turnirində Venus Williams 43 yaşında Wimbledon-ı təqdim etdi. Onun rekordu — 42 yaşında birinciliyi qazanmaq olub. Yaponiya Aı Sugiyama 42 yaşına qədər oynayıb, italyan Flaviya Penetta 39 yaşında dayandırdı, lakin daha uzun oynamış ola bilərdi. Siyahı uzanır. Və onların hamısı bir birinə bərabərdir: onlar yalnız qədər yaşlılıq qaldılar, lakin mübarizədə qalib gəldilər.

Fiziologiya: 40 yaşında 20 yaşında kimi yürüyə bilərmi?

Qısa cavab: yoxdur. 40 yaşında maksimal qərb qəbul səthi azalır, rəngin qayıdışında yavaşlayır, bağların elastikiyyəti azalır, qaracığın massa azalır. Bu faktlar. Lakin uzun cavab: bunların hamısı təcrübə, texnika və qüvvələrinin tərkibinə bölünməsi ilə kompensasiya edilir. 40 yaşlı tennisçi, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan qarışığa gedərkən, qarışıqdan
© elib.ge

Постоянный адрес данной публикации: