Uşaq trauması: Atanın ayrılması və hərəkətli həyata dəstək olmaması ilə uşaqın qəbul etməsinə kömək etmək

Introduksiya: Məsələnin ölçüsü və onun psixoloji əsası

Atanın ailəni tərk etməsi və uşaqın günlük həyatında iştirak etməməsi psixoloji yaralanma, uşaqın inkişafının mühüm istiqamətlərinə təsir edir. C. Bоulbynin qoşulma teoriyasına görə, bir qanunverici ilə qaydaşan əlaqənin kəsilməsi dünya haqqında əsas inamın qurulmasına doğrudan təsir edir. «Qəbul etmək» burada nəfəsliyyət ilə razılaşma deyil, uşaqın şəxsiyyətinə mənfi təsir göstərmədən ağrılı təcrübəni dünya şəkelinə qəbul etmə prosesi deməkdir.

1. Məhəbbət instead of miflər: yaşa uyğun açıqlama

İlk addım — uşaqın yaşına və kognitiv qabiliyyətlərinə uyğun sadəcə həqiqətli danışma. Uşaqlar özəlcəlikə meyillidir və ananın ayrılma səbəbini özündə görürlər ("Mən pis davranırdım, bu səbəbdən ata ayrıldı").

3-6 yaşlı uşaq üçün sadə, konkret açıqlamalar lazımdır: "Ata şimdi başqa yerdə yaşayır. Bu səbəb seninlə bağlı deyil. Sən səhvlənmişsin. O hələ də sənin ata tərəfindən sevilən adamdır, o da burada sənə qarşı məhəbbətlə yanaşır".

7-10 yaşlı uşaq üçün daha çox kontekst verilməsi olmalıdır, ancaq uşaqın üzərinə gətirilən məsələlərə qarşı gətirilməməlidir: "Bəzən bədənlər kimi bu cür qərarlar qəbul edirlər. Ata şimdi bizimlə yaşamaq və hər gün yardımcı olmaqda deyil. Bu qəribdir və sənə də qarşı qələbəni hiss edərsən".

Ənki uşaq üçün həqiqətlərə və duygulara ayrılmaq, ayrılmış ananı qarşı tənqid etməmək, ancaq həqiqəti gizlətməmək də vacibdir: "Evet, o bizim günlük həyatında iştirak etmir, bu onun seçimi. Sən özünə qəzəblənə bilərsən. Sənin qiymətin sənənə bağlı deyil, onun addımlarına".

İlginli fakt: Uşaq nöropsiologiyası sahəsində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, danışılmamış, "donmaqda olan" yaralanma (tabu edilmiş mövzu) kortizol — stress hormonunun artmasına səbəb ola bilər, bu da duyguları nəzarət etmək və qərarlar qəbul etmək məsulü prefrontal korteksə mənfi təsir göstərir.

2. Duyğuların qəbul edilməsi: ağrıdan qəbulə

"Mənfi" duyguların (qəzəblənmə, hüzün, şüvət) yaşanmasına qadağa qoyulması bu duyguların itirilməsinə və psixosomatik problemlərə səbəb olur. Yetkinin vəzifəsi bu duyguların ifadəsinə qərib bir yer yaratmaqdır.

Normalizasiya: "Hər kəs sənin yerində qəzəblənər və hiss edər".

Sanat terapiyası: Rəsm çəkmək, oyma, "qəzəb qopuğu" (qəzəblərinə yazılmış qəzetçiyə atmaq üçün) yaratmaq.

Praktika nümunəsi: 8 yaşlı bir oğlan, atası boşanma səbəbindən qaçarkən, bir superqəhrəmanın bu cür bir situationda olduğunu göstərən komikslər çəkdi. Metafora ilə o, öz qəzəbini ifadə edə bildi və ata ilə bağlı təkəbbüslərini qəbul etməyə başladı, öz qüvvətli öz-özünə bağımlılığını qurdu.

3. Qəbəl ailə sisteminin yenidən qurulması: mühüm yetkinlər və rola modelləri

Atanın olmaması yaranan boşluq boş qalmamalıdır. Uşağa sabit, müsbət münasibətlərə sahib olmaq lazımdır.

Əhəmiyyət: Atanı əvəz etmək istəməmək, sağlam münasibətlərə çıxış qəbul etmək. Bu, dedək, dedək, amca, qohum, məktəb müəllimi, ailədən bir dost ola bilər.

Fact: Harvard universitetində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, ailədən kənarda bir sabit, məhəbbətli yetkin ilə olan bir münasibət, itkinçilik təcrübəsindən keçmiş uşaqın dayanıklılığı üçün əhəmiyyətli bir faktordur.

4. Günlük stabillik və gələcək üzrə diqqət

Uşaqın təhlükəsizliyi rütbət və görsənilməklə qurulur. Bir pillə (ata) itirildiyində, digərlərinin qüvvələndirilməsi kritik əhəmiyyət daşıyır.

Yeni rütbələrin yaratdılması: Birgə qəbz, ailə axşamaları oyunlarla keçirilən vaxt, bayram günü adətləri. Bu, qəbul etmə və nizam hissi verir.

Özünü özünü tərbiyə: Atanın köməyi ilə öyrənilən həvəslərinin öyrənilməsi (vələtə çəkmək, idman oyunları), amma özünün inkişafı və böyüməsi üzrə diqqət verilir.

Qəbul etmə: Uşaqın həyətini tam və "çərçivələnmiş" görməsinə kömək etmək. Onun xəyallarını, qabiliyyətlərini, planlarını danışın. Onun həyət yolu özünə məxsus olduğunu və o keçmişə görə deyil, keçmişdən sonra sağlam münasibətlər qurmaq qabiliyyətində olduğunu vurğulayın.

5. Öz yaralanması ilə işləmə: qalan nəfəsinin həlli səbəbi

Uşaq yaxın yetkinin duygularını özündən özü kəsdikdən qeyd edir. Qalan yetkinin (əsasən ananın) qəzəbi, tənqid, qurban hissi qalan yetkinə keçirilir, bu da uşaqın adaptasiyasını bloklayır.

Yetkinin terapiyası: Profesional kömək almaq zənginlik deyil, lazımdır. Yetkin öz yaralanmasını işlədəndə, o, bu vəziyyətin "əlindən qaçırıcı" deyil, uşaqın hissləri üçün "qərbər" olur.

Triangulyasiyadan qaydışma: Uşaqı ayrılmış ataya qarşı silah kimi istifadə etmək, yetkinin problemlərini danışan bir qarşılıqlı münasibət kimi istifadə etmək və ya əlaqə qurmaq üçün müstəqil agent kimi işlətmək olmaz. Bu, onun üzərinə çox ağır bir yüklənməni qoyur və onun şəxsi sərhədlərini pozur.

İnzibar

Uşaqın atanın ayrılmasını qəbul etməsi bir dəfəlik danışmaq olmayıb, uzunmüddətli müşayiət prosesi, həqiqət, duyguların qəbul edilməsi və təhlükəsizlik hissinin qaytarılmasıdır. Sonuncu məqsəd, atanın obrazını qiymətləndirmək deyil, uşaqın bu təcrübəni öz tarixinə qəbul etməsi, onun qiymətini və müsbət bir həyətə olan hüququnu başqa bir insanın qərarları və addımları ilə müəyyənləşdirməməsi olmalıdır. Elmi məlumatlar müəyyən şəkildə: qalan yetkinin və cəmiyyətin qayğısı ilə qədim qoşulma uşaqı yalnız adaptasiya edə bilər, ancaq həmçinin də dərin empatiya və psixoloji yetkinlik inkişaf etdirməli, yaralanmayı şəxsi qüvvət mənbəyi kimi tərəqqi etməlidir.

Permanent link to this publication: