Rockefellerlar niçin 100 yaşa çatır

Rockefellerlar qəbələri yalnız neft, banklar və milyardlı məmləkətlik də deyil. Həmçinin çərçivəli uzun ömrü nümunəsidir, kiçikdən böyüyə nəslərdən nəslə ötürülür. Dövlətin qurucusu Cön D. Rockfeller 97 yaşa çatmışdır, onun nəvəsi Deyvid Rockfeller 101 yaşa çatmışdır, ailənin kiçik üzvləri də yetmiş və yetmişdörd yaşa keçmişlər. Sadəcə «əzəmət genləri ilə» sirləri burada işləmir. Rockefellerların uzun ömrü üçün uzun illər boyu qəbul edilmiş strqiyə, təmiz diəta, ən yaxşı tibbə çıxış və xüsusilə dünyagörüşü dayanır. Məsələləri sıra ilə araşdırıram.

Rejim «kimi saatlar» — Cön Rokfellerin sirləri

Qəbilənin əsas reçeti qurucusu hələ XIX əsrdə tapılmışdır. 1937-ci ildə, onun ölümündən sonra, The New York Times qəzeti o, haqqında detallı bir təhlil yayımlamışdır. Doktorlar onun 97 yaşına çatmasının əsas səbəbini «müəyyən, saatlıq əlləklər» adlandırıblar. Hər gün Cön Rokfellerin hər şeyi dəqiq qeydə alınmışdı: sabah 7 saatda qaldırılma, 9 saatda yatma. Qidalanmalar həm də bir vaxt və təqdimatlarla həyata keçirilirdi. At rest və mənzərələr də dəqiq qeydə alınmışdı.

Heç bir sərbəst qərar — yalnız müəyyən, stabil ritm, kiçik enerjiyə qəbul edərək stressi qeydə alır. Bu qəbulatlılıq hər şeydən — qadımların sayına qədər, avtomobili sürmək zamanına qədər genişlənirdi. Rokfellerlərin evində həmçinin liftlər qurulmuşdur, kiçik sahibin qadımlarını qaldırmaq üçün enerji itirməsin.

Ortağardan diəta: 75% otlar və hər bir məhsulun nəzarəti

Cön Rokfeller birinci dəfə dünya üzrə personalizə olunmuş yaxınlaşma yolu açmışdır. Onun rationu üçdə ikisi otlardan ibarət idi. Yalnız hər hansı otlar deyil — qarğıdalı yetişdirilirdi, kiçik qəsəbədən, Nyu-Yorkdan, Floridadan və Tarritaun qəsəbəsindən. Milliyyətçi qəbul edilərkən, onunla birlikdə yaxşı qarğıdalı və digər qarğıdalı qəbul edilirdi. Bulaqlar və supalar yalnız Rokfellerin öz fermerliklərində yetişdirilmiş qoyunlardan hazırlanır. Süt də özündən — qovuqlardan, onların sağlamlığını nəzarət edən vətqənlərdən. Sonrakı yaşlarda Cön Rokfeller çoxlu miqdarda xüsusilə kismə kismə məişət məhsulları içərək çəkirdi. Doktorlar onun üçün kaloriyaları və vitaminlərin balansını dəqiq hesab edirdilər. Bu rationun qəbul edilmiş və yaşlı yaşda avitaminozdan qorunmağa kömək etdi.

Yaşlı yaşda Cön Rokfeller çoxlu miqdarda xüsusilə kismə kismə məişət məhsulları içərək çəkirdi. Doktorlar onun üçün kaloriyaları və vitaminlərin balansını dəqiq hesab edirdilər. Bu rationun qəbul edilmiş və yaşlı yaşda avitaminozdan qorunmağa kömək etdi.

Fiziki fəaliyyətə baxış

Rokfeller-yaşlı çox sevdirmişdir golf, ancaq illər keçdikcə doktorlar onun oyununu məhdudlaşdırıblar, daha çərçivəli yükləmə ilə əvəz etmişlər. Yaşlı yaşda onun yerinə yetirməsi üçün xüsusilə quraşdırılmış avtomobil — yarısı açıq, yarısı qapalı, qızdırmaqla, yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qaldırılmışdır. Qarğıdalı və qarğıdalı qabığı ilə örtülən, küləklərdən qorunan qarğıdalı qabığı ilə örtülən, o yarım saat qald
© elib.ge

Permanent link to this publication: