İş yerində psixi sağlamlıq: nöroşünaslıq, korporativ mədəniyyət və qəbulatlıq iqtisadiyyatı

İş yerində psixi sağlamlıq artıq şəxsi məsələ olmayıb, təşkilatın effektivliyi, iqtisadi dayanqlıq və işin mənəvi məsuliyyəti üçün kritik bir faktor olub. Onun anlaşılması, klinik bozukluqların olmamasından insanın qabiliyyətini ifa etməsi, stresslə barışa bilməsi və məhsuldar işləməsi olaraq bir qəbulatlıq halına evrilmişdir.

İş yerinin nörobioloji və psixofizioloji mühiti

Modern iş mühiti sürekli olaraq limbik sistemə və prefrontal korteksə təsir edir. Mühim stressorlar hipotalamoohipofizarnadrenal avtomatik sistemini aktivləşdirir, bu da kortizol səviyyələrinin xroniki olaraq artmasına səbəb olur.

Neurobioloji dərsazlığa səbəb olan faktorlar:

Uzunmüddətli qeyri-məlum və nəzarətsizlik (öyrənilmiş məsələsizlik fenomeni) planlaşdırma və qərar vermək məsulü olan prefrontal korteksi ifraz edir, qorxu mərkəzi olan amigdalanın aktivliyini isə artırır.

Digital yüklənmə və çoxfərdənlik. Daimi diqqət keçirmə işçilərin sinir maddə sistemlərini tükədir, cogнитiv funksiyaları azaldır və qızğınlığı artırır. Stanford Universitetinin araşdırmaları göstərir ki, çoxfərdənlik edənlər məlumatı filtrləməkdə və məhsuldarlıqda daha yaxşı deyil.

Sosial izolasiya və zəruri münasibətlər. Mənfi sosial əlaqələr orqanizmdə inflamator sitokinin səviyyələrini artırır, bu da depresiya inkişafı ilə əlaqəlidir.

İlginli fakt: Kaliforniya Universiteti, Bərkli, tərəfindən aparılan araşdırma, liderlərin yüksək emosional intellektin onların müəyyən işçilərinin kortizol səviyyələrini azaltmağa və onların oksitotsin (dərviyyət hormonu) səviyyələrini artırmağa kömək etdiyini və bu, psixoloji təhlükəsizliyin nörobioloji əsası yaratdığını aşkar etmişdir.

Psixi sağlamlığın təşkilatiyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyətliyyət
© elib.ge

Permanent link to this publication: