Səsizliyin faydası və zərəri: neyrofizioloji, psixoloji və cəmiyyət təhlili

İntroduksiya: Səsizliyin çoxmərtəbəli fenomen kimi

Səsizliyin, ənənəvi olaraq səs olmaması kimi qəbul edilən, modern elm tərəfindən çətin kontinum kimi açıqlanır, insan üzərinə müxtəlif təsirlər göstərir. Onun təsiri müəyyən olmayan pozitiv və ya növbəti deyil, kontekstdən, davam edənliyindən, psixikanın individual xassələrindən və mədəni kodundan asılıdır. Elmi təhlil, səsizliyin hərəkətli və qaynaqlandırıcı potensialını onun məhv edici və patoloji ifadələrindən ayırmaq imkanı verir.

I. Səsizliyin faydası: qeydə saxlanma nörobiologiyası və kognitiv üstünliklər

Neyroplastiklik və başlıq hüceyrələrinin artımı. 2013-cü ildə "Brain, Structure and Function" jurnalında İmke Kirste (Imke Kirste) rəhbərliyində çap edilmiş qədim tədqiqat, kiçik quruslarda gün ərzində iki saat səsizliyin olmasının hipokampusda – xatırlama, öyrənmə və duygular məsul olan bölgədə yeni hüceyrələrin aktiv inkişaf etməsinə səbəb olduğunu göstərib. İnsan üzərində aparılan tədqiqatlar çətindir, ancaq səsizliyin insanlarda da müəyyən olaraq neyroqenез və nöron şəbəkələrinin qüvvətlənməsinə kömək etdiyi nəzərdədir.

Kognitiv resursların qaynaqlanması (məqsədlidirik diqqətin qaynaqlanması nəzəriyyəsi). Daimi səsli fon, xüsusilə gürültü, mənəsindən informasiyanın filterlənməsi üçün mənəsindən çalışma tələb edir. Psixoloqlar Rəyyəl və Sтивен Kaplan (Rachel & Stephen Kaplan) qəbul etmişlər ki, səsizliyin müddətlərində prefrontal kortseksin – konsentrasiya, qərar qəbul etmə və öz kontrollü məsul olan bölgənin qənaqlanmış resurslarını qaynaqlamağa imkan verir. Bu, sonrakı məhsuldarlıq, yaratıcılıq və çətin problemləri həll etmə qabiliyyətini artırır.

Özşünaslıq və rifleksiya. Səsizliyin şəraitində eksteroceptiv (xarici stimulları qəbul edən) sistemdən olan yüklənmə azalır, bu da passiv rejim işi şəbəkəsini (Default Mode Network, DMN) aktivləşdirir. DMN, autobiografik xatırlama, gələcəyə proyeksiya, başqalarının niyyətlərinin anlaşılması və ən vacibi, öz rifleksiyası məsuldur. Səsizliyin özəlində təcrübənin konsolidasiyası, mənəvi formalaşdırma və emosional idarəetmə üçün sahə olur.

Stressin azalması və fizioloji qaynaqlanma. Doktor Lusiyanu Bernardinin (2006) işləri daxil olmaqla aparılan tədqiqatlar, musiqi kompozisiyasına qoşulmuş iki dəqiqəlik səsizliyin qəbul edilməsinin, xüsusilə qəbul edilən musiqi kimi qəbul edilən qəbul edilməsindən daha qəbul edilən rahatlayıcı təsir göstərdiyini göstərib. Səsizliyin kortizol (stres hormonu) səviyyəsinin azalmasına və arterial təzyiqin normallaşdırmasına kömək etdiyi göstərilmişdir.

II. Səsizliyin zərəri və riskləri: sensorial və cəmiyyət təcridindən eksistensial krizisə qədər

Sensorial və cəmiyyət təcridi. Tam, uzunmüddətli və təqdir edilmiş səsizliyin, xüsusilə izolyasiya (təkxanlıqlar, qutular) şəraitində, qüvvətli stressordur. Mənəsindən xarici stimulları olmayan mənəsindən stimulların "gətirməsi"nə səbəb olan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənəsindən stimulların olmayan mənə
© elib.ge

Permanent link to this publication: