Вратарь — последняя линия обороны. Его ошибку видят все. Его спасение помнят долго. Позиция голкипера уникальна: он играет руками, носит другую форму, часто одинок в своей штрафной. Рассказываем о психологии, технике и легендах вратарского цеха.

Особенности позиции

Вратарь — единственный, кто может трогать мяч руками (в своей штрафной). Но это и его проклятие: если он ошибётся рукой, будет пенальти. Он должен быть смелым (бросаться в ноги, ловить мяч в падении). У него есть защитная экипировка (перчатки, наколенники, щитки). Он постоянно в напряжении (90 минут без права на ошибку). Его часто меняют в конце матча (чтобы затянуть время). Вратарь часто становится капитаном (Лев Яшин, Мануэль Нойер).

Психология вратаря

Умение забывать ошибки. Пропустил гол — забудь, не дай ему сломать тебя. Концентрация. Нельзя отключаться ни на секунду (даже когда мяч у чужих ворот). Уверенность. Колебания передаются защитникам, они начинают паниковать. Спокойствие. Вратарь не должен кричать на защиту, но должен руководить. Умение выдерживать давление. Если бить пенальти, 90% успеха — психология.

Вратари часто эксцентричны (это защитный механизм).

Техника вратаря

Ловля мяча: на выходе (в прыжке), низом (в падении), на месте (на грудь). Отбивание: кулаком (на выходе), ладонью (в прыжке). Игра ногами: пас, ввод мяча от ворот, отбор. Выбор позиции: расстояние от ворот, угол обстрела. Игра на выходах: перехват прострелов, угловых. В современном футболе вратарь должен уметь играть ногами (как полевой). Пример: Нойер, Эдерсон.

Легендарные вратари

Лев Яшин (СССР) — единственный вратарь, получивший «Золотой мяч». Известен своим чёрным свитером («чёрная пантера»). Джанлуиджи Буффон (Италия) — играл до 45 лет. Мануэль Нойер (Германия) — изменил роль вратаря (стал «либеро»). Икер Касильяс (Испания) — легенда «Реала» и сборной. Петр Чех (Чехия) — известен шлемом после травмы головы.

В России: Ринат Дасаев, Игорь Акинфеев.

Как стать вратарём

Начинать лучше с 8-10 лет (когда координация развита). Требуются: смелость (не бояться мяча и ударов), быстрая реакция, хороший прыжок. Изучать технику ловли, отбивания. Смотреть видео уроки. Не бояться пропускать голы. Вратарь — это 50% таланта, 50% тренировок.

Совет: играйте в футзал (там вратарь чаще вступает в игру).

Permanent link to this publication: