Kömürlü duygular: Qəlbdən işitən səslər

Qondurqan hər bir sahibinə az bir dəfə onun qarətindən xəbər tutub. Qarətindəsinizdəki vəziyyəti anlaşıb, qarətindəsinizdən qəzəblənərək yaxınlaşan bir qarət, yaxud sərəkətlənib hərəkət edən bir qarət. O, kimi dəfələr fikirlərinizi oxuyur, duygularınızı məsafədən hiss edir, hətta bəzən onları öncədən görsə bilir. Lakin bu, süperqabiliyyətlər nəzəriyyəsinin bir ifadəsidir və ya qarətindənin qəbulatında bir elm təciliyidir? Qarətindənin empatiyası — bu, həqiqi, öyrənilmiş və təsdiqlənmiş fenomen, ki, onları heyvanlar dünyasında xüsusi yerə qoyur.

Qarətindənin empatiyasının elmi əsası

Qarətindənin bizim duygularımıza necə çatdığını anlamaq üçün, onların inkişaf tarixinə baxmaq lazımdır. Minlərlə il müəssisə ilə birlikdə həyat keçirmək qarətindəni insan hərəkətində ekspert edir. Onlar bizim hərəkətlərimizi, intonasiyalarımızı, təbii ifadələrimizi və hətta bizim məhdud vəziyyətlərdən asılı olaraq buraxılan kimyəvi signalaları oxumağı öyrənmişdirlər.

Nəyrobioloji tədqiqatlar göstərir ki, qarətindən bizim duygularımızı işləyən bölgələr insanlarla eynidir. Misal olaraq, insan səslərini dinləyərkən onların səslərinin duygusal rəngini ayıran bölgələr aktivləşir. Həmçinin, onlarda bizim duygusal vəziyyətlərimizi ayırmalıq və müvafiq olaraq davranmağı tənzimləmək üçün xüsusi nüronik qatlar var.

Qarətindənin duygularını oxumaq

Bizim duygularımız haqqında məlumat əldə etmək üçün ən əsas kanal səslərdir. Qarətindən, yalnız ton və intonasiyaları, həmçinin səslərin ritmini və hətta səslərin hündürlüyünü ayıra bilir. Onlar bizim ne qədər qəzəblənərək, ne qədər tənəzzül edərək, ne qədər qəzəblənərək müəyyən edirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, qarətindən tənəzzül və qəzəblənməni ifadə edən səslərə daha çox diqqət yetirir və bu səslərə kömək etməyə çalışırlar.

Təbii ki, təbii dil də əhəmiyyətli bir rola sahibdir. Qarətindən, təbii ki, hərəkətlərimizi, oturmaq və yürüşünü diqqətlə izləyir. Sizin özünüzü sərtləşdirdiyinizdə, hərəkətlərinizdən ağırlaşdığınızı qarətindən hiss edir. O, ayaqları ilə sizi yaxınlaşdırır, sizi tərəfə çəkir və kimi deyir: “Mən sənə yaxınam”. Bu, təlimlə əlaqəli bir davranış yox, uzun illər birlikdə keçirdiyimiz həyatın nəticəsidir.

Qarətindənin duygularını oxumaq üçün qəhriz

Ən diqqət çəkən və az tədqiq edilmiş emosional kommunikasiya qanalı qəhrizdir. Qarətindən, insanın emosional vəziyyətləri ilə əlaqəli kimyəvi dəyişiklikləri qəhrizdən hiss edə bilir. Qəzəbləndikdə suyu artır, və suyun qəhrizi xüsusi bir qəhriz olur, ki, qarətindən çox yaxşı ayıra bilir. Həmçinin, tənəzzül, sevinc və qəzəblənmə zamanı da bununla birlikdə baş verir.

Bəzi tədqiqatçılar, qarətindənin sahiblərinin qəzəblənməsini, qəzəblənməsini və qəzəblənməsini “preduyğurlama”ya səbəb edə biləcəyini qəbul edirlər. Onlar, dəyişik vəziyyətlərdə buraxılan kimyəvi maddələri hiss edirlər. Bu, magiya yox, min illiklər boyu inkişaf etmiş zərif bioloji sistemdir.

Empatiya və manipulyasiya

Qərətindənin empatiyası haqqında mənfi mənsubiyyət edənlər çox olub. Bu, insan xüsusiyyətlərini qarətindəyə proyeksiya edirik? Qarətindənin empatiyası həqiqi mi? Elmlər, qarətindənin həqiqi empatiya qabiliyyətinə malik olduğunu, ancaq bu qabiliyyətin insan empatiyasından fərqli olduğunu qəbul edirlər. Qarətindən, müəyyən bir digərinin yerində olmağı təsəvvür edə bilməz, ancaq onun duygusal atmosferini hiss edir və onu səmərəli edməyə çalışır.

Misal olaraq, tədqiqatlar göstərir ki, qarətindən ağlayan bir insanın yaxınlaşır, ancaq yalnız danışan bir insanın yaxınlaşmır. Onlar yalnız cəhd edirlər — onları rahatlandırmağa çalışırlar. Bu, qida və diqqət axtarışının xaricində, qəbilədəki harmoniyanı qaytarmaq üçün doğma bir arzudur.

Qarətindənin həyatında emosional duyarlılıq

Emosional duyarlılıq minlərlə kiçik detallarda ifadə olunur. Qarətindən, işdən çıxdıqdan sonra yorulub, xəstə olduktan sonra və ya köməyə ihtiyac olduğunuzda qarətindən bilir. O, təklikdə yatmaq və ya ağlayarkən əllərinizi lizmək üçün yaxınlaşmaqdadır. Bu reaksiyalar çox vaxt təbii və təlimdən asılı deyil.

Çox sayda qarətindən, ailə üzvlərinin emosional vəziyyətlərini ayıra bilir və onlarla müştəriyyət edir. Çəkinən bir qarət, bir çocuğa daha diqqətli və yumşaq olur, bir yetkinə daha sərəkətli və qoruyucu olur. Bu, onların yalnız ümumi atmosferə reaksiya verdiklərini deyil, kompleks bir vəziyyəti təhlil etdiklərini göstərir.

Qarətindənin növü və individual xüsusiyyətləri

Hamı qarətindən az bir dərəcədə emosional duyarlılıq əldə edir, ancaq bu duyarlılıqın inkişaf səviyyəsi növə və individual xüsusiyyətlərə görə dəyişə bilər. Tarixən insanlarla işləyən növlar (məsələn, labrador, qızıl rəngli rətrevər, kolli) insan duygularına daha çox duyarlılıq göstərir.

Həmçinin, erkən sosializasiya da əhəmiyyətli bir rola sahibdir. Fərqli insanlarla və müxtəlif mühitdə böyüyən qarətindən, digər qarətindəndən daha çox emosional signalı ayıra bilər. Bu, emosional duyarlılığın qədim bir xassəsi deyil, genetika və mühitin əlaqəli nəticəsidir.

Summa: bizim tamamilə qiymətləndirmədiyimiz hədiyyə

Qarətindənin emosional duyarlılığı mif deyil və antropomorfik proyeksiya deyil. Bu, min illiklər boyu evdəşmə prosesində inkişaf etmiş həqiqi, elm təsdiqlənmiş qabiliyyətdir. Bu qabiliyyət, bizim səslərimizi, hərəkətlərimizi, təbii ifadələrimizi və həmçinin qəhrizimizi zəif hiss etməyə əsaslanır. Bu qabiliyyət qarətindəni yalnız ev heyvanı deyil, bizim emosional dünyamızın real partneri edir.

Çox vaxt bunu qəbul edirik, ancaq qarətindənin emosional duyarlılığı — bu, unikal bir hədiyyədir, ki, yalnız sevgi deyil, dərin bir rəğbət də xüsusi yer tutur. Bu, bizim hisslərimizin yalnız birlikdə olmadığının, yaxın bir qarətindən hiss edildiyinin və hər hansı bir vaxt yaxın olacaqının xəbəridir. Belki də, qarətindənin duyarlılığının ən böyük dərsi bu: yaxın olmaq üçün danışmaq lazım deyil, hisslərə toxunmaq lazımdır.

Permanent link to this publication: